E aoga tioata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana?Ioe! E aogā, ae e lē o se vailaʻau e togafitia ai, ma e faʻalagolago lava i amioga a tagata taʻitoʻatasi.
A'afiaga o le malamalama lanumoana i mata:
O le malamalama lanumoana o se vaega o le malamalama vaaia masani, e fa'asalalauina e le susulu o le la ma laupepa eletise. O le umi ma le malosi o le fa'aalia i le malamalama lanumoana e ono afaina ai mata, e pei o le mago ma le vaivai o le va'ai.
Ae ui i lea, e lē o moli lanumoana uma e afaina. E mafai e le moli lanumoana e umi galu ona aoga i le tino o le tagata, ae o le moli lanumoana e pu'upu'u galu e ono afaina ai mata pe afai e umi, lē motusia, ma malosi le fa'aalia.
O le galuega a tioata poloka lanumoana:
E puipuia e tioata poloka lanumoana mata e ala i le toe fa'aataina pe mitiia o le malamalama lanumoana e afaina ai le tino e ala i se ufiufi i luga o le tioata po'o le fa'aopoopoina o mea poloka lanumoana i totonu o le mea o lo'o i totonu o le tioata.
Talafeagai mo nisi vaega:
Mo i latou e fa'aaogaina masini eletise mo se taimi umi i le aso (e sili atu ma le fa itula), tagata e mago o latou mata, pe o i latou ua uma ona faia se taotoga o le katarata, o tioata poloka lanumoana e ono maua ai sina puipuiga. Peita'i, mo tagata e masani ona fa'aaoga o latou mata, aemaise lava talavou, o le fa'aaogaina o tioata poloka lanumoana mo se taimi umi e ono a'afia ai le va'ai ma le atina'eina o le iloa o lanu, ma e mafai fo'i ona fa'avavevaveina ai le alualu i luma o le myopia.
Isi manatu:
Atonu e maualalo le susulu atu o le malamalama o tioata poloka lanumoana, lea e mafai ona iʻu ai i le vaivai o le vaai pe a ofuina.
O nisi tioata poloka lanumoana e iai le lanu samasama i o latou tioata, lea e ono aʻafia ai le faʻamasinoga o lanu ma o lea e le talafeagai ai mo galuega e manaʻomia ai le iloa lelei o lanu, e pei o le mamanu ma faatufugaga faʻataʻitaʻi.
I se aotelega:
Pe otioata poloka lanumoanae manaʻomia e faʻalagolago i masaniga ma manaʻoga o mata taʻitoʻatasi. Mo i latou e faʻaaogaina masini eletise mo se taimi umi pe i ai ni faʻafitauli faʻapitoa o mata, o tioata poloka lanumoana e ono ofoina atu ai sina puipuiga. Peitaʻi, mo tagata e masani ona faʻaaogaina mata, aemaise lava talavou, o le ofuina o mata tioata e poloka ai le malamalama lanumoana mo se taimi umi atonu e le talafeagai. E le gata i lea, e taua le mafaufau i le aʻafiaga o le fesiitaiga o le malamalama ma le lanu o tioata i le vaʻai.
Taimi na lafoina ai: Ianuari-10-2025