O le faʻaaluina o taimi e mafai ona fesoasoani i ai ma le manava o le Iopsia, ae o ou mata ua aafia i ni mea leaga URT, e taua tele le puipuia. A o le i agai atu i fafo, filifili le mea saʻo e puipuia ai ou mata. Fafo, o au tioata o lau muamua laina o le puipuiga. Faatasi ai ma ata ata i le tautoulu ma le taumalulu, fiafia i le natura i le atoatoa!
Lelei sili ona lelei ata ata puporactoc o loʻo tuʻufaʻatasia le faʻasaʻoina o le faʻatonuga, UV puipuiga, ma le malosi o le faʻamafanafanaga uma i le tasi.
O le mea na faʻaaogaina ai le faʻaaogaina o le galuega: Photoschomic o loʻo i ai o le talafatu o le talafatu. Pe o oe na vaʻaia pe na o le tasi, tasi le paga o ata o ata o lona uiga o le a le toe manaʻomia e lua paga o tioata pe a e laa i fafo.
01
O nei faatoatogo otometi fetuʻutuʻunaʻi i le livi ma le vevela, suia lanu e faʻatonutonu ai moli moli uila, fesoasoani i ou mata e faʻafetaui tulaga eseese. Latou faʻaleleia atili le faʻamafanafanaga, faʻaititia ai mata maʻi, ma puipui ou mata. Latou te galulue pei o mata tioata uma ma vaʻai o fesoʻotaʻiga.
UV puipuiga: Na latou poloka lelei le moli lanumoana, uv rays, ma le sioa, tausia ou mata puipuia i le aso atoa-pe o oe o malaga, faatau, pe alu i se fonotaga. O nei faatolafoina manino le vaʻai manino, faʻatagaina oe e faʻatautaia le moli ma le faigofie.
02
Faʻamafanafanaga & sitaili: E mafai ona e faʻapipiʻiina au ata pueata e faʻafetaui ai lau sitaili, faʻatupuina o se manatu tulaga ese. Leai se mea e popole ai e uiga i le ofuina o le tutusa tioata pei o isi - latou te fesoʻotaʻi ma talafeagai.,
03
O mea lelei e sili ona lelei e tumau i luga o aga masani e ala i le ofoina atu o le fitu grendy lanu: lanu enaena, lanu enaena, lanumoana, lanu vini, samasama ma le lanu samasama. Ma vave lanu lanu, e tele filifiliga a tagata.
I le faaiuga, lelei manatu ata ata ata ata e maua ai le faʻaaliga manino aʻiaʻi a o puipuia ai ou mata mai hars i fafo i fafo. E latou te saunia se vaifola, atoa-tasi tali mo i latou e ma le igeo.
Faʻafeiloaʻi au felafolafoaiga ma le feʻau, tatou o le a vave faʻagasologa lau faʻamatalaga ma avatu ia te oe taimi upusii ma faʻamatalaga oloa
Taimi o le taimi: OC-11-2024