O mata tioatao le autu vaega o tioata, faia le tele o le taua o le faʻaalia o le faʻaaliga ma puipuia mata.O nei lenns Tekonolosi ua alualu i luma
Le taua o le puipuia o le silasila
O le faʻaaliga o lona uiga o le tulaga muamua e maua ai e le au faʻamatalaga, ma le 80% o le poto ma faʻamanatuga ua maua i mata. O le mea lea, o le puipuiga o le tausiga e taua mo le aʻoaʻoina o le tagata lava ia, galuega ma le aotelega o uiga o le olaga. O nisi o metotia faʻavae e puipuia ai lau faʻaaliga:
Faaaogaina LUʻI FAʻATASI:Aloese mai le umi umi o le sioa o le sioa i komepiuta screens po o telefoni. Ave se 5-10 minute malologa i itula uma ma faia faamalositino mata
Suʻega o suʻega a le Afu:Masani aʻi i ai suʻega o suʻega e iloa ai ma saʻo le vaʻai o le vaʻai o le vaʻai i se taimi vave.
Soifua maloloina olaga masani:Faʻamautu le lava moe, aloese mai le nofo i luga tuai, tausisi i le paleni o meaʻai, ma faʻaalu meaʻai e tamaoaiga i le vitamin A.
Metotia e puipui aiO mata tioata
O le teuina saʻo: O le a le ofuina tioata, teuina i latou i se mataupu e puipuia ai le tioata mai le o loʻo faʻafesoʻotaʻi ma mea faigata.
Faʻamamaina ma le Tausiga: E le aunoa le faʻamamaina o tioata, aloese mai le faʻaaogaina o lima poʻo ni ie talatala. Nai lo, faʻaaoga ni ie faʻapitoa o ie poʻo le tioata pepa.
Aloese mai le maualuga vevela: aloese mai le ofuina o tioata i taimi o gaioiga pei o le taʻele poʻo le vevela vevela, e pei ona maualuga le vevela e mafua ai ona lafoai pe deform.
O auala mo le saogalemu: Ia fai ni ata puipui ma le saogalemu i taimi o gaioiga e ono afaina ai ou mata, pei o le faʻaaogaina o fasi eletise.
Taimi taimi: Nov-07-2024