Mata tioatao vaega autu ia o matatioata, faia galuega taua o le faasa'oina o le vaai ma le puipuia o mata.Ua alualu i luma tekinolosi tioata fa'aonaponei e le gata ina maua ai fa'aaliga manino ae fa'apena fo'i ona fa'aogaina mamanu fa'atino e pei ole fogging ma le ofuina-tetee e fa'alautele ai lo latou ola.
Le Taua o le Puipuia o le Vaaiga
O le va'aiga o le auala muamua lea e maua ai e tagata fa'amatalaga, e tusa ma le 80% o le malamalama ma manatuaga na maua e ala i mata . O le mea lea, o le puipuia o le vaʻai e taua mo aʻoaʻoga a le tagata lava ia, galuega, ma le tulaga atoa o le olaga. O nisi nei o metotia fa'avae e puipuia ai lau va'ai:
Fa'aaogā Mata talafeagai:Aloese mai taimi faaumiumi o le sioa i lau komepiuta po o telefonipoto. Fai se malologa 5-10 minute i itula uma ma fai faamalositino mata
Su'ega Mata masani:Fa'aauau su'ega mata ina ia iloa ma fa'asa'o fa'afitauli o le va'ai i se taimi talafeagai.
Tulaga Soifua Maloloina:Ia mautinoa ia lava le moe, aloese mai le nofo i le leva o le po, tausia le paleni taumafa, ma taumafaina meaai e tele i vaitamini A.
Auala e PuipuiaMata tioata
Teuina Talafeagai: Pe a le ofuina matatioata, teu i totonu o se pusa e puipuia ai tioata mai le paʻi atu i mea malo pe nutimomoia .
Fa'amamā ma Tausiga: Fa'amama tioata e le aunoa, 'alo'ese mai le fa'aogaina o lima po'o ie talatala. Ae, fa'aaoga ie tioata fa'apitoa po'o pepa tioata .
Aloese mai le Maualuluga: Aloese mai le faia o matatioata i taimi o gaoioiga e pei o le taele po o vai vevela, ona o le maualuga o le vevela e mafai ona mafua ai ona pa'u ese pe fa'aleaga.
Faiga o le Saogalemu: Fai matatioata puipui po'o matatioata saogalemu i taimi o gaioiga e ono afaina ai ou mata, e pei o le fa'aogaina o meafaigaluega eletise, e puipuia ai mavaevae po'o vaila'au mai le faaleagaina o ou mata.
Taimi meli: Nov-07-2024